О пользе рыбалки подозревали многие, но чего реально можно ожидать от нее? Недавно медики установили, что всего полчаса подобной активности в день улучшают здоровье в два раза. А у пенсионеров значительно сокращают риск возникновения инсульта и инфаркта. Ранее медики исследовали как физические упражнения влияют на молодежь и людей среднего возраста, и только ближе к 90-м начали масштабный анализ влияния на людей в возрасте от 65 до 74 лет. Умеренная получасовая нагрузка каждый день уменьшает смертность от болезней сердца на 74%, а интенсивная – на 66%. Убедиться в этом можно на собственном опыте, сдав анализы в Домодедово или любом другом районе, где дешевле, к примеру, здесь http://www.xn—-ctbajeob8aen.xn--p1ai/services/allergologiya/allergologiya/. Пройдите обследование до эксперимента и через пару недель после него. Уверены, вы удивитесь.
Влияние рыбалки на здоровье человека
Положительное влияние рыбалки на работу сердца отмечается даже в том случае, если есть очевидные факторы развития недуга. Например, высокий уровень холестерина. А ведь рыбалка – исключительно приятное занятие, расцениваемое многими как хобби.
Давайте рассмотрим подробнее, что хорошего она может сделать для нашего организма:
- Успокаивает нервы.
- Нормализует работу мозга и кровяное давление.
- Количество сокращений сердца уменьшается на 5 – 7 ударов в минуту.
- Способствует выбросу адреналина во время клева. А это – спасение от депрессий.
- Наблюдение за процессом тренирует мышцы глаз.
- Способствует расходу калорий.
- Сопряжена с физической активностью.
- Высвобождает большой запас энергии.
А зимняя рыбалка отлично закаляет организм. Но, конечно, надо правильно одеваться, чтобы ни в коем случае не перемерзать.
Рыбалка – это чудо, придуманное человеком. Сочетая в себе созерцательность и активность, она творит чудеса и со здоровьем, и с духовностью.
